МБДОУ Детский сад «Земляничка»
п. Саган-Нур

   Плавание - одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка - содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки.

   Плавание - мощный эмоционально-положительный фактор, который позволяет решать важные задачи. Способствует коррекции нарушения осанки, предупреждает плоскостопие, способствует снятию мышечного тонуса, развивает координацию, ритмичность движения, увеличивает двигательные возможности организма. Систематические занятия в бассейне улучшают работу органов кровообращения и дыхания. Оказывает мощное закаливающее действие.

   Основной целью занятий является обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка осознанию занятий физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития.

  На занятиях решаются задачи по формированию:

• навыков плавания;
• бережного отношения к своему здоровью;
• навыков личной гигиены;
•   мение владеть своим телом в непривычной среде.

   В МБДОУ плавание проводится для каждой группы один раз в неделю:

• 2 младшая группа занимается 15 минут;
• средняя группа - 20 минут;
• старшая группа - 25 минут;
• подготовительная группа - 30 минут.

   Расписание составлено таким образом, чтобы не увеличивать нагрузку для детей, т. е.

• во-первых, через 40 - 50 минут после еды,
• во-вторых, плавание не совпадает с физкультурой в один день.

   Занятия в бассейне в нашем детском саду проводятся, начиная со второй младшей группы (3 года). Первое занятие проходит в форме экскурсии по бассейну, в ходе которой инструктор знакомит с правилами поведения в бассейне ( показывает детям, где и как нужно раздеться и переодеться, надеть купальную шапочку, как мыться под душем, ходить по обходной дорожке).

   Обучение состоит из трех этапов: - привыкание к воде; - освоение воды; - овладение плавательными движениями.

  Начиная со среднего дошкольного возраста (4 года). Огромное внимание уделяется выдоху в воду, задержке дыхания при нырянии.

   В старшем и подготовительном дошкольном возрасте занятия по плаванию проводятся в форме эстафет, соревнований на закрепление и совершенствование плавательных знаний, умений, навыков.

     В подготовительных группах на занятиях используются комплексы по аквааэробике.

   Аквааэробика - это выполнение упражнений на развитие силы в мышцах под музыку. Такие упражнения выполняются с различными предметами: обручами, мячами, нудлами и т. д.

    Проводя диагностику воспитанников, можно смело сказать, что детям на занятиях по плаванию интересно, комфортно, безопасно и очень полезно для здоровья!